Voor vrouwen die grip willen krijgen op stress, minder willen piekeren, én hun energielevel op peil willen krijgen!
Back in Control: De Less Stress Toolkit helpt je weer Grip op Stress te Krijgen
Krijg weer grip op stress zodat jij je krachtiger, energieker, en vrijer dan ooit voelt. De Less Stress Toolkit heeft alles wat je nodig hebt om uit de greep van stress te komen, je minder opgejaagd te voelen en de touwtjes weer in handen te hebben!
Direct toegang | 14 dagen niet-goed-geld-terug-garantie
Lieve onrustige vrouw,
Soms komt er een moment in je leven waarop je op zoek bent naar de pauzeknop. Zodat alles even kan stilstaan en vertragen. Dit lijkt de enige ‘way out’ op dit moment, om weer even op adem te kunnen komen. De andere optie is om op dezelfde voet door te gaan, en juist dat is wat je niet meer wilt!
Als je bent zoals de meeste mensen, is stress een manier van leven geworden, het lijkt onlosmakelijke aan ons verbonden. Het is zo gewoon geworden en maatschappelijk geaccepteerd dat we ons vaak niet eens realiseren dat we vol met stress zitten. Maar de waarheid is dat je voelt dat stress een zware tol aan het eisen is van jouw gezondheid en welzijn.
Het goede nieuws is dat er dingen zijn die je kunt doen om stress te reguleren, met als gevolg dat jij weer de regie over je leven terugkrijgt. De Less Stress Toolkit is een verzameling van krachtige hulpmiddelen en technieken die je kunnen helpen om de cyclus van stress te doorbreken en je weer krachtiger en ‘in controle‘ te voelen. Je wil toch ook uit die rat-race stappen en energiek je dagen doorkomen?
Zijn dit de gevolgen van altijd maar doorgaan?
Je hebt het gevoel dat je de grip verliest en dat je kaartenhuis aan het instorten is;
Je bent onrustig, in je hoofd en in je lichaam. Je weet het, je voelt het, en nog belangrijker: je schrikt van de fysieke klachten die hiermee gepaard gaan;
De gedachte alleen al dat je dreigt de controle te verliezen, daar kan jouw perfectionistische ik niet mee omgaan;
Je ‘racing mind’ kent geen pauzeknop en houd je continu op de ‘aan’ stand. Je lichaam en geest werken op volle toeren en je bent oververmoeid;
Je bent vergeetachtig, kunt je steeds minder goed concentreren, en die innerlijke negatieve stem laat je twijfelen aan alles.
Heb je het gevoel dat je vastzit in de greep van stress, zonder duidelijke uitweg?
Heb je moeite om de energie en motivatie te vinden om het beste uit jezelf te halen?
Dan ben je niet alleen! Veel vrouwen bevinden zich in dezelfde situatie. Ze hebben de potentie om hun droomleven te leiden, maar ze kunnen het niet waarmaken.
Dit is vaak een gevolg van geen nee durven zeggen, waardoor de grenzen vervagen en je jezelf continu overvraagd! Dan kom je vast te zitten in de vicieuze cirkel stress en raak jezelf een beetje wkijt.
Wat jij nodig hebt, zijn de juiste tools! Om voorgoed het stresspatroon te doorbreken, moet je begrijpen hoe stress en spanning ontstaat en hoe je de regie krijgt over jouw stresssysteem.
Daardoor krijg je moeiteloos grip op spanningen, ervaar je meer rust in je lichaam en brein en neemt je energie en veerkracht toe!
Krijg grip op stress met de Less Stress Toolkit
Bevrijd jezelf van je interne criticus, je vage lichamelijke klachten, perfectionisme, people pleasing, en het piekeren! Ga aan de slag met deze complete toolkit!
Wil je grip krijgen op je stress, stoppen met piekeren, en terug naar helderheid en overzicht? Dan is de Less Stress Toolkit er voor jou!
De toolkit geeft je oefeningen, tools, en praktische informatie voor de meest voorkomende klachten van stress. Dit helpt je om direct aan de slag te gaan en weer rust in je hoofd te ervaren.
Het is tijd dat je jezelf ontdoet van al die druk die je jezelf oplegt, dat je leert om je grenzen aan te geven, én moeiteloos nee durft te zeggen!
Bedenk eens wat het jou zou opleveren als je minder stress hebt. Minder spanning in je lichaam hebt, lekker slaapt, en opstaat met een veel relaxter gevoel. Lijkt dat je niet fantastisch?
Door de modules leer je wat je stress triggert en hoe je die triggers en denkpatronen kunt doorbreken.
Dat is de reden waarom de Less Stress Toolkit jou zal helpen.
De toolkit focust zich niet alleen op de symptomen die je ervaart, maar laat ook de kern van het probleem zien. Daarom is het een onderdeel van een duurzame oplossing waar je je hele leven de vruchten van kunt plukken.
Jij verdient het!
Binnen ongeveer 2 minuten ga je ontdekken:
Dat er simpele en bewezen technieken zijn om direct je stress te verlichten.
Dat het mogelijk is om alle ballen hoog te houden zonder stress.
Dat ook jij weer rust in je hoofd kunt krijgen en energiek wakker kunt worden.
Direct toegang | 14 dagen niet-goed-geld-terug-garantie
Deze krachtige vrouwen gingen je voor en dit is wat zeggen…
Hoe zou het zijn als jij niet meer in stressmodus zit?
Als stress niet meer de boventoon voert, ontstaat er ruimte voor nieuwe dingen. Je krijgt weer energie en zelfvertrouwen, maar het brengt je zo veel meer. Stel je eens voor dat…
Je interne criticus geen overuren meer draait en jouw nummer 1 supporter wordt;
Het oké is om minder te ´moeten´ van jezelf en meer rust te krijgen in je hoofd;
Je zonder schuldgevoel nee kunt zeggen tegen anderen en je JA zegt tegen jezelf;
Je weet hoe je de ‘uitknop’ in je brein kan vinden, waardoor je weer overzicht hebt;
Je vage fysieke klachten plaats hebben gemaakt voor een energieke en kalme jij.
Word stress de baas en voel je rustiger en krachtiger!
Als het voelt alsof je leven een kaartenhuis is dat op instorten staat, dan is de Less Stress Toolkit absoluut iets voor jou! De toolkit geeft je hele praktische & hands-on tools die je de rest van je leven kunt toepassen in tijden van spanningen. Je leert welke rol jouw stresssysteem speelt in al jouw spanningsklachten en hoe je ervoor kunt zorgen dat je daar grip op krijgt. Je wordt spanningen de baas en voelt je weer krachtig, in balans, en zelfverzekerder!
Inzicht in je stressklacht
oplMaak kennis met je stresssysteem en begrijp de werking hiervan. Hierdoor ga jij inzien waarom het zo lastig kan zijn om uit de greep van stress te komen. Stress zorgt namelijk voor een sneeuwbaleffect; jezelf overvragen zorgt voor stress, veel stress zorgt ervoor dat je slechter gaat slapen, en door de vermoeidheid word je minder weerbaar en krijg je een korter lontje. Als je minder weerbaar wordt, ga je ongezonder eten, wat ook weer stress voor het lichaam oplevert voor het lichaam. Zo is de cirkel weer rond! Weten hoe dat precies zit, helpt je op je weg naar een rustiger leven.
Meer energie en veerkracht
Om uit de greep van stress te komen, is het herstellen van je energie van essentieel belang! Daarom krijg je oefeningen en handige tips die je helpen om je energielevel weer op peil te krijgen. Als je de dag al moe begint, sta je direct 1-0 achter, dan lijkt er nooit een einde aan die to-do-lijst te komen! Door de praktische en effectieve oefeningen uit te voeren, krijg je meer energie en veerkracht. Zo kun je de dag veel beter aan en neemt je zelfvertrouwen toe!
Leer nee zeggen
Voor veel vrouwen net als jij, is nee zeggen heel erg moeilijk! Hierdoor ga je steeds vaker over je eigen grenzen heen en vervagen je grenzen op den duur. Om je weer energiek en krachtig te voelen, mag je gaan leren om zonder schuldgevoel nee te zeggen en om de mening van een ander moeiteloos van je af te laten glijden. Zeg hier “ja” tegen, zodat je binnenkort volmondig “nee” tegen een ander kunt zeggen!
Rust in je drukke brein
Ontdek hoe je het piekeren en de constante waterval aan gedachten kunt stoppen. Je piekert om een gevoel van controle te krijgen en ongewenste emoties geen kans te geven. Maar wist je dat 50% van de dingen waarover je piekert nooit gaan gebeuren? Een ‘racing mind’ helpt je niet verder, en ik help je om hiermee te stoppen.
Dit is wat je precies krijgt:
In de modules vind je diverse ebooks, workbooks, roadmaps, guidelines, cheatsheets, audio’s & video’s en how to’s.
Module Before you start
Welkomstvideo – Zodat je weet wie ik ben en wat ik voor jou ga betekenen.
Before you start video – Ontdek waarom deze toolkit jou op het lijf is geschreven.
Module Tired of being tired
WAARDE: €67
Ebook – 4 tips om je energielevel te herstellen en je veerkracht te vergroten.
Workbook – Praktische oefeningen om je energielevel te herstellen.
Cheat sheet ‘moeten’ – Helpt je om te bepalen of iets eigenlijk wel ´moet´.
Module Let’s get Physical
WAARDE: €97
Video – De reden dat je geen grip krijgt op je ‘vage’ lichamelijke klachten en hoe je dat oplost.
Audio – ‘Na inspanning komt ontspanning’ dus ‘flex & relax’.
‘How to’ fysieke tips – Ondersteun je lichaam en herstel je energielevel.
Calm stress Yoga poses – Om je stresssysteem te kalmeren.
Quick fix – The 5 second rule – een snelle manier om nieuw gedrag eigen te maken.
Module Pretty Perfect
WAARDE: €97
Video – Perfectionisme ontrafeld.
Workbook Pretty Perfect – Kom los van perfectionisme.
Audio selfcompassion – Ervaar meer zelfliefde en word milder voor jezelf.
Roadmap to silence your inner critic – Maak van je interne criticus je grootste supporter.
Module Yes Please
WAARDE: €97
Video – Nee zeggen is een uitdaging en kan ervoor zorgen dat je over je grens gaat.
Roadmap to saying no – Leer nee zeggen.
Assertiveness Affirmations – Affirmaties om je krachtiger te laten voelen.
Boundaries ‘how to’ guide – Bepaal en bewaak je grenzen.
Module Racing Mind
WAARDE: €97
Inleiding – Vind de uitknop van je piekergedachtes!
Ebook – The in’s & out’s of your racing mind – Piekeren: wat is het en hoe kun je het stoppen?
Toolkit – Met de tools to stop your racing mind.
Bonus: Tapping meditatie om direct minder te piekeren.
Module Let’s release tension
WAARDE: €147
Video tapping all the way – Uitleg EFT & EFT-basisprotocol, een krachtige en eenvoudige ontspanningstechniek.
En als je NU actie onderneemt, krijg je de volgende bonussen,
helemaal GRATIS!
Tapping meditatie – Boost je zelfvertrouwen
Tapping meditaties zijn nog krachtiger dan reguliere meditaties vanwege het toegevoegde element EFT-tapping.
Door tapping wordt invloed uitgeoefend op je breinprogrammering.
Doorbreek de weerstand die je ervaart bij het hebben van zelfvertrouwen.
Tapping Meditatie – Stop met piekeren
Doorbreek het piekerpatroon.
Met EFT-tappen creëer je nieuwe verbindingen in je brein, waardoor je ook in de toekomst minder vaak zal piekeren.
Tapping helpt je om zorgen los te laten en om je direct ontspannen te voelen.
Tapping meditatie – Energy Boost
Open de deuren van je interne energie opslag met deze EFT-Tapping meditatie.
Leer om los te laten en om je stresssysteem te kalmeren.
Laat de energie weer stromen en kom weer in de flow!
Maar je hoeft me niet op mijn woord te geloven. Kijk in plaats daarvan naar wat anderen zeggen…
De Less Stress Toolkit
Je vindt het misschien spannend om weer aan iets nieuws te beginnen van iemand die je nog niet zo goed kent. Dat begrijp ik volkomen en, aangezien je al zo laag in je energie zit, ben je nu wel echt toe aan een methode die doet wat hij belooft!
Deze toolkit heb ik juist gemaakt om de drempel te verlagen voor de zelfbewuste vrouw, die het al zo moeilijk vindt om hulp te vragen en heel erg behoefte heeft aan effectieve praktische tools! Zodat jij, in een veilige omgeving, direct aan de slag kunt gaan.
Levenslang toegang tot de Less Stress Toolkit
Doe de oefeningen waar en wanneer jij dat wilt.
Direct resultaat dankzij EFT-Tapping!
HUIDIGE PRIJS: €27
Direct toegang | 14 dagen niet-goed-geld-terug-garantie
Hi, nice to meet you!
Mijn naam is Daphne ten Voorden en ik ben een Stress transformatie coach. Ook ben ik een girl on a mission! Mijn missie is om de zelfbewuste vrouw die vast zit in de greep van stress, angst, en paniek te helpen om zichzelf en hun vrijheid terug te vinden!
In mijn praktijk Herstel Mindset heb ik al talloze vrouwen mogen begeleiden naar innerlijke bevrijding en daar is geen ruimte meer voor belemmerende overtuigingen, de innerlijke criticus, en die non-stop gedachtestroom.
Met mijn unieke aanpak, herkenning als ervaringsdeskundige, en Emotional Freedom Technique (EFT), help ik jou los te komen van stress, angst, en paniek, om zo jezelf en je vrijheid weer terug te vinden!
Start vandaag en krijg de regie terug!
Je lichaam geeft het aan, je gedachten maken je moe, en je kaartenhuis is aan het instorten. Als je er klaar voor bent om vandaag nog de regie weer in handen te krijgen, ga dan aan de slag met de Less Stress Toolkit!
Je bent een hele sterke vrouw, maar je hoeft het niet zonder hulp te doen. Work smarter, not harder.
Kom uit de greep van de stress en ervaar innerlijke rust.
Krijg weer energie en geef je zelfvertrouwen een boost!
Krijg grip op je stresssysteem en ervaar direct ontspanning.
Krijg direct toegang tot Less Stress Toolkit
Doorbreek de vicieuze cirkel van stress en voel je weer krachtig en ‘in control’!
Direct toegang | 14 dagen niet-goed-geld-terug-garantie
PLUS… Jouw tevredenheid is 100% gegarandeerd voor 14 Dagen!
Ga je gang en bestel de Less Stress Toolkit zonder risico. Open de toolkit, bekijk de video´s, doe de oefeningen, en lees alle informatie voor 14 dagen lang. Je zult minder stress ervaren, je energieker voelen, en meer vertrouwen krijgen in jezelf. Maar wees wel 100% committed en ga echt aan de slag. Heb je de toolkit gekocht en besluit je dat het niets voor jou is? Geef het binnen 14 dagen aan en ik retourneer je aankoopbedrag. En als bedankje voor het vertrouwen mag je de kit houden inclusief alle bonussen. Mooier dan dit kan ik het niet maken, dus download de toolkit direct.
Wat krijg ik in de stress toolkit?
- Module Before you start
- Welkomstvideo
- Before you start video
- Module Tired of being tired
- E-Book – 4 tips om je energielevel te herstellen
- Workbook
- Cheat sheet ‘moeten’
- Module Let’s get Physical
- Video
- Audio – ‘na inspanning komt ontspanning’ of ‘flex & relax’
- ‘How to’ fysieke tips
- Calm stress Yoga poses
- Quick fix – The 5 second rule
- Module Pretty Perfect
- Video
- Workbook Pretty Perfect
- Audio selfcompassion
- Roadmap to Silence your inner critic
- Module Yes Please
- Video
- Roadmap to saying no
- Assertiveness Affirmations
- Boundaries ‘how to’ guide
- Module Racing Mind
- Inleiding
- E-book – The in’s & out’s of your racing mind
- Toolkit to stop your racing mind
- Module Let’s release tension
- Video tapping all the way
- Video EFT protocol ‘Moeten’
Bonussen
- Tapping meditatie – boost je zelfvertrouwen
- Tapping Meditatie – stop met piekeren
- Tapping meditatie – Energy Boost
Voor wie is dit geschikt?
Voor iedereen die serieus wil werken aan het verminderen van stress en op zoek is naar praktische tools.
Wanneer krijg ik toegang?
Je krijgt direct na aanschaf toegang tot de toolkit. Je ontvangt een code waarmee je in kunt loggen in de online leeromgeving van de Less Stress Toolkit. Hier kun je de modules onbeperkt bekijken en downloaden.
Hoe lang houd ik toegang tot de Less Stress Toolkit?
Altijd.
Moet ik de modules in de aangegeven volgorde volgen?
In principe niet, alle modules kun je in willekeurige volgorde volgen. Wel vraag ik je om te starten met de welkomstvideo & de before you start video en daarna kun je zelf de volgorde bepalen waarin je de modules bekijkt.
Wat is EFT?
EFT is een hele doeltreffende & snelle techniek om los te komen van de negatieve emoties die aan bepaalde gebeurtenissen of overtuigingen gekoppeld zitten. Met EFT heb je een directe verbinding met je stresssysteem, waardoor je vrijwel direct ontspanning ervaart.
Ik heb een burn-out kan ik deze technieken hier ook voor gebruiken?
Als je een burn-out hebt dan adviseer ik altijd om eerst contact met de huisarts op te nemen en dat je je daarna door een professional laat begeleiden. In samenspraak met je begeleider kun je deze tools heel erg goed gebruiken voor je herstel!
Welke resultaten kan ik verwachten?
Langdurig minder stress en een meer ontspannen gevoel. Bovendien leer je om te stoppen met piekeren, ´nee´ te zeggen en je energielevel weer op pijl te krijgen.
Zit je er nu echt even doorheen dan raad ik je aan eerst te beginnen met EFT tapping, dit zorgt ervoor dat je jezelf direct beter voelt. Je hebt dan de energie om ook met de rest van de oefeningen aan de slag te gaan en duurzaam resultaat te boeken.
Liefs, Daphne
P.S. Ik gun jou een leven waarin jij aan het roer staat en niet stresst. Daarom deel ik de meest effectieve tips die ik heb. Herstel je mind vandaag nog!